Простые профилактические меры помогут уберечься от гриппа и ОРВИ

В период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ соблюдайте следующие профилактические мероприятия:

— избегайте контактов с чихающими и кашляющими людьми;
— сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
— регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук;

— проводите влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
— ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Защитите себя, своих близких и будьте здоровы!